단기간다이어트 피부 노화방지방법은?

단기간 다이어트를 하면 노화가 온다고?

피부노화를 방지해주는 다이어트방법은 과연 무엇일까?!

날씬하고 매력적인 S라인 몸매를 원하시는 모든 여성들에게 

다이어트는 꾸준한 자기 관리가 필요하기에 평생 싸워야할 적과 같은데요.

많은 분들이 단기간의 빠른 다이어트 효과를 볼 수 있다는 다이어트 방법이나

다양한 다이어트 식품 등 효과가 좋다라고 하면 귀가 솔깃하실텐데요.

기존의 다이어트 제품은 음식물의 섭취를 제한하는 다이어트로 굶는 다이어트와 다름이 없는데요.

우리 몸은 일부 영양소를 제한하게 되는 경우 몸의 균형을 이루는 기능들이 깨지면서

불균형된 호르몬들이 오히려 몸에 안 좋은 영향을 줄 수도 있다는데요.

특히 효과빠른 다이어트로 단기간 다이어트를 무리하게 진행하는 경우

근육의 소실 뿐만 아니라 수분대사의 기능까지 저하되어

피부가 거칠어지며 쳐짐 등의 급 노화현상까지 불러 올 수 있답니다.

그러므로 효과적인 다이어트를 위해서는 탄수화물의 섭취를 제한하고,

단백질과 식이섬유 위주의 식단으로 구성하여 저열량의 식사를 하는 것이 바람직 하답니다.

그렇다면 어떻게 하면 피부노화를 방지하면서 단기간 효과있는 다이어트를 할 수 있을까? 

궁금하실텐데요.

 

단기간 다이어트를 하면 노화가 온다?? 방법은 있다!!

 

단기간 체중 감량을 위한 단식 등 다이어트 부작용으로 몸의 사이클이 망가지며,

거친 피부와 혈색 그리고 수분을 잃은 피부상태는 피부 노화가 온 듯 보여지는데요.

이처럼 수분이 부족하거나 균형잡힌 영양소를 섭취 하지 못하는 상황이 반복되거나

장기화 경우 노화진행을 불러올 수 있답니다. 

이때는 다이어트를 중단하고 원래의 식생활로 돌아가 충분한 영양 섭취를 해주시는 것이

피부결도 좋아지고 혈색도 다시 돌아온다고 합니다.

그렇다면 단기간 다이어트는 피해야만 할까요?? 

요즘은 다양한 다이어트 방법과 효과좋은 다이어트 프로그램이 많겠지만 

제로로 호르몬 다이어트로 단기간 다이어트 도전해보는 건 어떨까요?!

제로로 호르몬 다이어트는 신진대사의 기능을 원활하게 하여

몸 자체내의 호르몬 촉진으로 문제를 해결해주므로 자칫 부족하거나 

잊어버리기 쉬운 부분을 보완하여 건강한 다이어를 할 수 있도록 도와준다고 하는데요.

 

제로로 호르몬 다이어트는 살이 찌는 문제가 될 만한 요소인 랩틴, 그렐린, 인슐린, 에스트로겐,

갑상선, 클라스트퀸, 부신피질의 호르몬 균형을 잡아주고, 

분비를 도와주어 지방을 태우는 연소율이 높아질 수 있도록 호르몬분비가 일어난다고 하구요.

이로 신진대사율이 높아지고 그만큼 체지방 분해가 잘 되어 반복적인 호르몬분비는

살 빠지기 쉬운 체질로의 개선으로 단기간 감량효과를 볼 수 있다고 합니다.

더불어 원활 한 호르몬 분비는 식욕 조절 뿐만 아니라 배변활동과 수분대사 기능을 향상시켜,

체중 감량 효과와 피부트러블 개선, 피부보습의 효과까지 기대해 볼 수 있다고 하네요.

 

단기간 체중감량 효과를 위한 다이어트를 생각하신다면 몸의 균형을 챙겨,

노화 방지를 해주는 호르몬에 신경을 쓰고 관리를 해주시는게 좋다는데요.

제로로 호르몬 다이어트로 호르몬의 균형을 잡아 단기간에 제한된 식사로 올 수 있는

근육의 손실과 필수 비타민, 미네랄 등 미량원소의 영양 부족으로부터 조기의 노화현상을 막아보시는 건 어떨까요!

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비만은 운동부족이 아니라 호르몬 문제입니다.

(1) 주체할 수 없는 식욕

(2) 신진대사 기능이상

(3) 지방분해능력 저하

(4) 배변활동 저하

이 모든 것이 호르몬과 관련이 있다는 사실, 알고 계셨나요?

비만의 근본적인 원인, 호르몬을 잡아야 비만을 잡을 수 있다라고 말합니다.

또한, 제로로다이어트는 이용후에 요요현상이 온 분들에게 무상 에프터 서비스를 진행해드리고 있다고 합니다.

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Fin. 나를 디자인하라