호르몬다이어트 썸네일형 리스트형 물만먹어도살이찐다 호르몬불균형문제 물만 먹어도 살이 찐다구요호르몬의 불균형문제, 호르몬을 잡아야 비만을 잡을 수 있습니다. 정말로 물만 먹어도 살이찐다고 하시는 분들이 계신데요? 요건 왜그럴까... 바로 살이 찌는 체질은 호르몬의 불균형이 일어나면서 대사작용이 원활하지 못하여 배출이 되지 않고 체내에 쌓이는 것이라고 볼 수 있는데요. 아무리 운동을 해도 살이 빠지지 않거나 지방분해능력 저하와 배변활동 저하 등은 호르몬의 문제일 수도 있답니다. 다이어트에 관여하는 호르몬에 대해 조금 알아보도록 할까요 ^^,, 비만은 운동부족이 아니라 호르몬 불균형 문제 보통 우리가 음식을 먹고 포만감을 느끼게 해주는 렙틴과 식욕을 촉진하는 그렐린의 불균형이 오게되면 과도한 식욕이상이 나타난다고 하구요. 배변활동의 저하로 배출되지 못한 변이 장에 장시간 머.. 더보기 많이 먹어도 살이 안찌는 체질개선 호르몬다이어트 요요현상 없이 살 안찌는 체질 만들기 '많이 먹어도 살이 안찌는 체질로 바꿔주는 호르몬 다이어트' 요즘은 많은 여성들이 단식이나 약물복용을 통한 몸에 무리를 주는 단기간 다이어트보다는건강한 다이어트를 하기 위해 디톡스 방법 즉, 해독 다이어트를 선택하시는 분들도 많으신데요. 하지만 공해로 인한 환경적인 요인과 서구화되어 가는 식생활습관과 직장 생활이나 주부로 아이를 돌보며 오는 스트레스 등을 통해 몸에 독소가 쌓이게되고,이때 다이어트를 멈추게 되는 경우 금방 요요현상을 겪게된답니다. 몸에 좋지 않은 독소를 배출하였다 하더라도 체질은 쉽게 바뀌지 않아보다 효과적인 다이어트 방법의 하나로 호르몬을 이용한 디톡스 다이어트가 인기있다고 하는데요. 호르몬이 불균형하면 체중, 체형이 무너진다고 하는데요. 우리의 몸.. 더보기 체지방감량 호르몬다이어트법 알랑가몰라? 체지방감량 호르몬다이어트법 알랑가몰라? 오늘 요 포스팅을 보시는 분들이라면 체지방감량을 통한 복부비만 등 단기간 체중감량을 위한 살빼는법 등 다이어트 조언을 찾고 계실텐데요. 바쁜 직장업무로 불규칙한 식사와 운동을 할 시간적 여유가 부족하고,체지방감량을 할 수 있는 방법으로 호르몬다이어트법에 대해서 알아보려하는데요. 성공적인 다이어트를 위해서는 여러 요인이 있겠지만 우선 내부적, 외부적 요인으로 나눌 수 있는데요. 외부적 요인으로는 서구화된 식습관, 인스턴트 식품, 잦은 술자리등을 들 수 있고,내부적인 요인으로는 단기간 체중감량을 위한 마음가짐, 식욕억체 등을 들 수 있구요. 그 중에서 내부적인 요인으로 식욕을 조절하는 호르몬을 이용한 다이어트법에 대해서 입니다. 호르몬 다이어트법 알랑가몰라...? 호르.. 더보기 이전 1 다음
