다이어트 운동이 필요해

연휴를 맞아 여행을 다녀왔는데 힘들다죠.

이리저리 돌아다니다 보니 다리가 후들거리고,

무더위에 찬 음식을 먹고나니 배탈이나고,

무더위에 지쳐 식은 땀까지 난답니다.

뱃살은 점차 범위를 키워가고,

다이어트 운동이 필요함을 절실하게 느끼게 되네요.

다이어트보다는 건강을 위해 실천이 필요함을 새삼 느낍니다.

이제 실천이다!